Vom Konflikt zur Erschaffen: Warum ich qualifiziert bin, Dir zu helfen, Dein Leben neu zu programmieren
Wenn Du darüber nachdenkst, mit einem Coach zu arbeiten, ist es nur natürlich, sich zu fragen: Warum gerade diese Person? Was bringt sie mit, das mir helfen kann, meine Zukunft zu gestalten? Genau diese Fragen habe ich mir gestellt, als ich meine Rolle als Empathie-Coach begann. Und die Antwort ist einfach: Ich war genau dort, wo Du jetzt bist, und ich habe die Arbeit gemacht, um mein Leben zu verändern. Ich kann Deine Gefühle nachempfinden, weil ich sie selbst erlebt habe. Jetzt möchte ich anderen helfen, dasselbe zu tun.
Gelebte Erfahrung: Ich kenne den Kampf
Ich bin nicht eines Tages einfach aufgewacht und habe beschlossen, Coach zu werden. Mein persönlicher Weg war gepflastert mit Konflikten, Kämpfen und vielen Jahren, in denen ich mit Prägungen gelebt habe, die mir nicht halfen, meine Ziele zu erreichen. Viele Jahre lang befand ich mich ständig in Konflikten – ob mit meiner Familie, Kollegen, im Straßenverkehr oder mit Behörden. Ich habe immer gegen die Welt angekämpft, in dem Glauben, ich könnte sie mit Kraft verändern.
Rückblickend erkenne ich, dass dies tief in meiner Kindheitsprägung verwurzelt war. Als Kind habe ich viele schöne Momente erlebt, aber ich sah auch, wie meine Mutter häufig Konflikte austrug – sie stritt sich mit meinem Vater, mit Verkäufern und eigentlich jedem, der ihr im Weg stand. Für mich wurde es zur Normalität, Liebe und Konflikt miteinander zu verbinden, auch wenn es Scham und Verlegenheit brachte. Mein Vater war hingegen emotional unerreichbar. Er arbeitete hart, um für uns zu sorgen, war aber immer in sein Geschäft vertieft. Als ich sechs Jahre alt war, verunglückte er tödlich. Diese Erfahrungen hinterließen eine emotionale Leere, die meine Sicht auf Beziehungen und Kommunikation stark prägte.
Als ich älter wurde, wiederholte ich diese Muster. Ich hatte große Schwierigkeiten in meinen Beziehungen, durchlebte zwei Scheidungen und eine schmerzhafte Beziehungstrennung, und einige meiner Partnerinnen hatten ebenfalls unverarbeitete Kindheitstraumata. Ich zog Menschen an, die wie ich in Mustern emotionaler Schmerzen gefangen waren. Es fühlte sich an, als würde ich nie in der Lage sein, funktionierende Beziehungen zu führen.
Doch dann änderte sich etwas: Um die 50 herum erkannte ich endlich, dass es nicht nur die äußeren Umstände waren, die meine Konflikte verursachten – es waren die Prägungen, die ich in meiner Kindheit aufgenommen hatte. Die emotionalen Dynamiken, mit denen ich aufwuchs, hatten sich zu einem inneren Plan entwickelt, wie ich mit anderen umging, wie ich auf Konflikte reagierte und wie ich Beziehungen gestaltete.
Und hier kommt die wichtigste Erkenntnis: Wir sind keine Opfer unserer Prägungen. Diese Überzeugungen und Muster, die wir als Kinder aufgenommen haben, können umprogrammiert werden. Ich habe es getan, und ich bin bereit, Dir dabei zu helfen, das Gleiche zu tun.
Persönliche Transformation: Vom Opfer zum Schöpfer
Was qualifiziert mich, Dir zu helfen, Deine Zukunft zu gestalten? Ich habe die Arbeit gemacht, meine eigene Zukunft zu erschaffen.
Indem ich erkannte, welche Rolle meine frühen Prägungen in meinen Konflikten spielten, konnte ich endlich mein Leben in die eigene Hand nehmen und mich neu programmieren. Ich ließ den Kampf, das Bedürfnis nach materieller Bestätigung und den ständigen Drang, mich in Konflikten zu beweisen, los – Konflikte, zu denen ich selbst beigetragen hatte. Heute finde ich Erfüllung in meinen beiden Kindern, unserem Hund und unseren Katzen, im einfachen Alltagsleben und vor allem in der Freiheit, nach meinen eigenen Bedingungen zu leben.
Aber es gibt noch etwas Wichtigeres: Ich habe die Kraft der Vergebung gelernt. Ich mache niemandem Vorwürfe für die Erfahrungen, die ich gemacht habe, denn ich habe erkannt, dass Menschen auf Grundlage ihres jeweiligen besten Wissens handeln. Meine Eltern, meine Ex-Partner, sogar ich selbst – wir alle trafen Entscheidungen, die in diesen Momenten das Beste zu sein schienen, gemessen an unseren Programmierungen. Vergebung war ein Schlüssel auf meiner Reise, nicht nur für andere, sondern auch für mich selbst. Ich habe mir selbst für die vielen suboptimalen Entscheidungen vergeben, die ich auf meinem Weg getroffen habe, und das hat mir erlaubt, die Vergangenheit loszulassen und mich auf das zu konzentrieren, was ich in diesem Moment erschaffen kann.
Diese Transformation – vom Opfer externer Umstände zum Schöpfer meiner eigenen Realität – ist das, was ich als Coach mitbringe. Ich verstehe, wie es ist, sich festgefahren zu fühlen, schmerzhafte Muster unbewusst zu wiederholen und sich zu fragen, ob sich die Dinge jemals verbessern werden. Aber ich weiß auch, wie es ist, diese Realität zu verändern und ein Leben zu gestalten, das mit den eigenen wahren Wünschen übereinstimmt. Das ist die Reise, auf die ich andere mitnehmen möchte.
Empathie und Einfühlungsvermögen: Ich verstehe es, weil ich es selbst gelebt habe
Viele Coaches haben Theorien und Modelle studiert. Während diese wichtig sind, glaube ich, dass die kraftvollste Qualifikation die gelebte Erfahrung ist. Ich weiß, wie es ist, Konflikte zu erleben, sich als Versager zu fühlen und sich zu fragen, ob man jemals den Mustern der Vergangenheit entkommen kann. Ich habe den Kampf durchlebt und bin auf der anderen Seite angekommen – mit tiefem Mitgefühl und Verständnis für alle, die auf einer ähnlichen Reise sind.
Was mich als Coach auszeichnet, ist, dass ich Dich verstehe. Ich spreche nicht nur von Umprogrammierung – ich habe es selbst getan. Ich sage Dir nicht nur, wie Du mit emotionalen Turbulenzen umgehen kannst – ich habe sie durchlebt. Ich biete einen einfühlsamen, mitfühlenden Ansatz, weil ich verstehe, wie schwer es sein kann, sich von alten Mustern zu lösen, und ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es möglich ist.
Werkzeuge für die Transformation: Die SAFETY-Methode
Eines der Werkzeuge, die ich entwickelt habe, um Menschen dabei zu helfen, ihr Leben neu zu programmieren, ist die SAFETY-Methode – ein einfacher, aber kraftvoller Leitfaden für emotionale Sicherheit und Regulierung. Diese Methode basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen sowie meiner Arbeit als Empathie-Coach und bietet Dir eine strukturierte Möglichkeit, Deine Emotionen zu navigieren, Deine Perspektive zu ändern und damit zu beginnen, das Leben zu erschaffen, das Du Dir wünschst.
Wenn Du mit mir arbeitest, erhältst Du nicht nur theoretische Ratschläge – Du bekommst praktische, umsetzbare Werkzeuge, die Dir helfen, Dein Leben zu transformieren. Gemeinsam werden wir die unbewussten Überzeugungen umprogrammieren, die Dich zurückhalten, und Dir helfen, mit Klarheit, Selbstvertrauen und einem tiefen Gefühl der Selbstermächtigung voranzuschreiten.
Warum mich als Deinen Coach wählen?
Warum also ich? Weil ich den Kampf gelebt und durchgestanden habe. Ich habe den Schmerz erlebt, in Mustern festzustecken, die mich vom Glücklichsein abhielten, und ich habe die Arbeit gemacht, mich davon zu befreien. Ich weiß, wie es sich anfühlt, ein Opfer der Umstände zu sein, und ich weiß auch, was es braucht, das alte Leben hinter sich zu lassen und ein Schöpfer der eigenen Realität zu werden.
Wenn Du bereit bist, Dein Leben neu zu programmieren, die alten Geschichten und Überzeugungen loszulassen, die Dich zurückgehalten haben, dann bin ich hier, um Dir zu helfen. Ich bin diesen Weg gegangen, und ich bin hier, um Dich auf Deiner Reise zu begleiten. Gemeinsam können wir die Zukunft erschaffen, von der Du immer geträumt hast.
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