Från konflikt till skapande: Varför jag är kvalificerad att hjälpa dig omprogrammera ditt liv
När du överväger att arbeta med en coach är det naturligt att fråga sig: Varför just den här personen? Vad kan han bidra med som gör honom till rätta personen att hjälpa mig skapa min framtid? Jag har ställt mig själv samma frågor, särskilt när jag började växa in i min roll som empaticoach. Och svaret för mig är enkelt: Jag har varit där du är, och jag har gjort arbetet för att vända mitt liv. Jag kan relatera till dina känslor och svårigheter, för jag har själv upplevt dem. Nu vill jag hjälpa andra att göra detsamma.
Egen erfarenhet: Jag har varit där du är
Jag vaknade inte bara en dag och bestämde mig för att bli coach. Min personliga resa har varit kantad av utmaningar, konflikter och år av att leva med programmeringar som hindrade mig från att växa. Under många år befann jag mig ständigt i konflikt—vare sig det var med familjemedlemmar, kollegor, i trafiken eller med myndigheter. Jag stred alltid mot världen, i tron att jag kunde förändra den genom att kämpa.
När jag ser tillbaka inser jag att detta var djupt rotat i min barndomsprogrammering. Jag har haft en bra uppväxt, men jag såg också min mamma ofta hamna i konflikter—hon grälade med min pappa, affärsbiträden och vem som helst som kom i hennes väg. Det blev normalt för mig att se kärlek och konflikt som sammanflätade, och jag skämdes när det hände. Min pappa, å andra sidan, var känslomässigt frånvarande. Han arbetade hårt för att försörja vår familj men var distanserad, upptagen med sitt företag. När jag var sex år gammal dog min pappa i en olycka. Dessa upplevelser skapade ett känslomässigt tomrum som formade min förståelse av relationer och kommunikation.
När jag blev äldre började jag upprepa dessa mönster. Jag kämpade i mina relationer och gick igenom två skilsmässor och en till smärtsam separation. Många av mina partners hade, precis som jag, egna olösta barndomstrauman. Jag drogs till människor som, liksom jag, fastnat i mönster av känslomässig smärta. Jag kände att jag aldrig skulle få relationer att fungera.
Men här förändrades saker: I 50-årsåldern insåg jag äntligen att det inte bara var världen utanför som orsakade mina problem—det var den programmering jag hade fått som barn. De känslomässiga dynamikerna jag växte upp med hade blivit den mall som styrde hur jag interagerade med andra, hur jag reagerade på konflikter och hur jag hanterade relationer.
Och här kommer den viktigaste insikten: Vi är inte offer för vår programmering. De mönster och övertygelser vi tar till oss som barn kan omprogrammeras. Jag har gjort det, och jag är redo att hjälpa dig göra detsamma.
Personlig transformation: Från offer till skapare
Vad kvalificerar mig att hjälpa dig skapa din framtid? Jag har gjort arbetet med att skapa min egen.
Genom att inse vilken roll min tidiga programmering spelade i mina egna problem kunde jag ta kontroll över mitt liv och omprogrammera mig själv. Jag släppte behovet av att strida, behovet av materiell bekräftelse, och den ständiga önskan att bevisa mig själv i konflikter som jag själv bidrog till att skapa. Idag finner jag tillfredsställelse i mina två barn, vår hund och våra katter, i livets enkelhet, och framför allt i friheten att leva på mina egna villkor.
Men det finns något mer: Jag har lärt mig förlåtelsens kraft. Jag klandrar ingen för de upplevelser jag haft, eftersom jag har kommit att förstå att människor agerar utifrån den kunskap de har vid en viss tidpunkt. Mina föräldrar, mina tidigare livspartners, till och med jag själv—vi gjorde alla val som vi trodde var bäst just då. Förlåtelse har varit nyckeln i min resa, inte bara för andra utan också för mig själv. Jag har förlåtit mig själv för de många dåliga beslut, och detta har låtit mig släppa det förflutna och fokusera på vad jag kan skapa här och nu.
Den här transformationen—från att vara ett offer för externa omständigheter till att bli en skapare av min egen framtid—är vad jag erbjuder som coach. Jag förstår hur det känns att vara fast, att omedvetet upprepa smärtsamma mönster, och att undra om saker någonsin kommer att bli bättre. Men jag vet också hur det känns att förändra den verkligheten och bygga ett liv som stämmer överens med mina sanna önskningar. Det är den resa jag vill hjälpa andra att ta.
Empati och insikt: Jag förstår dig, för jag har levt det
Många coacher har studerat teorier och modeller. Såklart är det viktigt, men den bästa kvalifikationen är nog ändå upplevd erfarenhet. Jag vet hur det är att hamna i konflikter, att känna sig som ett misslyckande och att undra om jag någonsin kommer att kunna bryta mig loss från de mönster som hållit mig tillbaka. Jag har gått igenom mörkret och kommit ut på andra sidan med djup empati och förståelse för andra som går igenom liknande resor.
Det som skiljer mig från andra coacher är att jag förstår. Jag pratar inte bara om omprogrammering—jag har gjort det själv. Jag berättar inte bara för dig hur du ska navigera känslomässig turbulens—jag har varit där. Jag erbjuder en medkännande, empatisk approach eftersom jag förstår hur svårt det kan vara att bryta gamla mönster, och jag vet att det är möjligt.
Verktyg för transformation: SAFETY-metoden
Genom att arbeta med mig får du inte bara teoretisk rådgivning—du får praktiska, konkreta verktyg som hjälper dig att förändra ditt liv. Tillsammans kommer vi att omprogrammera de undermedvetna övertygelser som håller dig tillbaka och hjälpa dig att gå framåt med klarhet, självförtroende och en djup känsla av personlig styrka.
Varför välja mig som din coach?
Så, varför jag? För att jag har levt kampen och kommit ut på andra sidan. Jag har upplevt smärtan av att vara fast i mönster som inte tjänade mig, och jag har gjort arbetet för att bryta mig fri. Jag vet hur det känns att vara ett offer för omständigheter, och jag vet också vad som krävs för att lämna sitt gamla liv bakom sig och bli en skapare av sin egen verklighet.
Om du är redo att omprogrammera ditt liv, att släppa de gamla berättelserna och övertygelserna som har hållit dig tillbaka, är jag här för att hjälpa dig. Jag har gått den här vägen, och jag är här för att vägleda dig på din resa. Tillsammans kan vi skapa den framtid du alltid drömt om.
