Stress och utbrändhet är alltmer vanliga problem i dagens samhälle, både i våra privatliv och på våra arbetsplatser. Många känner sig fast i en cykel av överväldigande krav, utan tid eller energi att återhämta sig. Som Empaticoach vill jag hjälpa dig att bryta denna cykel och hitta tillbaka till ett liv där balans, empati och emotionell hälsa står i centrum.
För att göra det lättare för dig att uppleva effekten av empati som ett verktyg för stresshantering, erbjuder jag nu ett introduktionspaket till ett unikt pris på 3 000kr. Detta paket är perfekt för både privatpersoner och företag (moms tillkommer) som vill förbättra sitt välmående och skapa hållbara förändringar.
Vad ingår i introduktionspaketet?
💜 Kostnadsfri introduktionssession (upp till 2 timmar): Vi börjar med en djupgående session där vi lär känna varandra och utforskar de utmaningar du står inför, oavsett om det gäller stress, gränssättning eller emotionell utmattning. Tillsammans identifierar vi vad som orsakar stressen och vad som behövs för att återställa balansen.
💜 Tre coachingsessioner (ca 1 timme var): Genom dessa sessioner använder vi empati som ett kraftfullt verktyg för att hantera stress, återfå emotionell balans och bygga verktyg för långsiktig förändring. Sessionerna är skräddarsydda efter dina behov och utmaningar.
För privatpersoner:
Om du känner att stressen tar över, att du har svårt att sätta gränser och att balansen mellan jobb och fritid är ur spel, kan detta introduktionspaket vara precis det du behöver. Jag hjälper dig att sätta gränser, återfå kontrollen över ditt välmående och hitta vägar tillbaka till lugn och harmoni genom empati och självmedkänsla.
För företag och organisationer:
Stress, utbrändhet och hög personalomsättning är vanliga problem på dagens arbetsplatser. Genom att införa empatiskt ledarskap och skapa en arbetsmiljö där medarbetarna känner sig sedda, värderade och upplever psykologisk trygghet, kan vi inte bara minska sjukfrånvaron utan också stärka hälsan, förbättra produktiviteten och minska personalomsättningen.
Mitt introduktionspaket hjälper dig som företagsledare eller HR-ansvarig att bygga en trygg, motiverande och hälsosam arbetsmiljö. Dessutom erbjuder jag möjlighet att göra punktinsatser för medarbetare som behöver extra stöd i stresshantering och emotionell balans, vilket gör att hela teamet kan prestera bättre och må bättre över tid.
Hur kan jag boka?
För att boka ditt introduktionspaket och ta första steget mot ett liv eller en arbetsplats med mer balans, skicka ett meddelande till mig via min kontaktsida eller ring direkt på 070-33116677. Priset för hela paketet är endast 3 000 kr, och detta erbjudande gäller enbart under en begränsad period.
