Förändring är sällan bekväm. Precis som när man rör om i en gryta och allt som legat stilla börjar röra på sig, behöver våra inlärda tanke- och beteendemönster utmanas för att kunna växa. Den där känslan av obehag, när saker och ting inte riktigt känns som vanligt, är ofta ett tecken på att vi är på väg att utvecklas.
När du anlitar en coach öppnar du dörren för att höra de obekväma frågorna.
En coachs roll är inte att hålla med dig om allt, utan att hjälpa dig se saker ur nya perspektiv och ställa de frågor som kanske känns jobbiga att svara på. Det är de frågorna som hjälper dig ta steget från där du är idag till dit du vill komma.
Vår hjärna är programmerad för att motstå förändring. Den vill hålla oss i komfortzonen, där allt känns tryggt och bekvämt. Men utveckling sker inte där. För att nå ditt mål måste du vara villig att ta dig ut ur komfortzonen, och där kan en coach vara din bästa vägledare.
En coach ska inte vara din vän—men de kan bli den bästa vän du någonsin haft.
En coach kommer inte att säga det som känns bra, utan det som behövs för att du ska nå ditt nästa steg. Ibland är det obekvämt, men det är just i det obekväma som förändringen sker.
Så nästa gång du känner att det rörs om i grytan, kom ihåg att det är precis vad som krävs för att något nytt och bättre ska växa fram. Och kanske är det dags att ta hjälp av någon som kan stötta dig på den resan—någon som utmanar dig att vara ditt bästa jag.
Är du redo att röra om i grytan för att växa?
